Mat for barnet ditt er skrevet for deg som har, skal ha eller arbeider med barn. Boken handler om hvordan du kan sørge for at barna får gode matvaner fra de er små. Du lærer å lage god, næringsrik og sunn mat – mat som hjelper barna å fungere på skolen og ellers.

Barn spiser bare mat de liker. Men det betyr ikke at du må oppfostre dem på pizza, hamburgere, godteri og brus. Sunn mat kan være både god og enkel å tilberede – det får du bevis på i oppskriftene i siste del av boken.

 

Kombinasjonen mat og barn er ikke alltid enkel.